跑步健身扎什么發(fā)型？利落方便的運動發(fā)型推薦

但是長發(fā)的我馬上又遇到另一個問題，頭發(fā)長，在跑步的后半段時間加速時，辮子擺動幅度還是太大，跑完步，頭發(fā)放下來，能感覺到頭皮被拉得有點緊了， 嚴重的還會導致掉發(fā)。

所以低馬尾編發(fā)，可以很好的減小擺動幅度，是在做速度型健身時非常推薦的發(fā)型。