現(xiàn)如今理發(fā)店生意越來越好，然而MM們頭發(fā)卻越來越糟，染發(fā)燙發(fā)已經(jīng)成了女生們的家常便飯，但是不少愛美的女生也都會(huì)發(fā)現(xiàn)，染燙之后，頭發(fā)變得脆弱、干枯，甚至出現(xiàn)了脫發(fā)現(xiàn)象。如何克服這些現(xiàn)象呢？燙發(fā)該如何挽救呢？
1、停止?fàn)C發(fā)，洗頭時(shí)應(yīng)選擇專業(yè)的護(hù)發(fā)產(chǎn)品。經(jīng)常用梳子梳頭，可以促進(jìn)血液循環(huán)。
2、剛做過的頭發(fā)都很脆弱，建議做一套營養(yǎng)護(hù)理。然后家里也要準(zhǔn)備護(hù)發(fā)素，每次洗頭的時(shí)候用。定期做發(fā)膜也會(huì)有幫助。
3、燙發(fā)后受損了，平時(shí)多注意在食物上下功夫。
多吃海藻
頭發(fā)的光澤度很大程度取決于體內(nèi)甲狀腺素的作用。但是，女人過了30歲，體內(nèi)的甲狀腺素分泌能力就有所下降。而海藻類食物中的碘極為豐富，這種元素是體內(nèi)合成甲狀腺素的主要原料。因此，常吃海藻類食物，對頭發(fā)的生長、滋潤、烏亮都具有特殊功效。
保證綠色蔬菜&黃色水果的攝入
缺乏維生素也容易造成頭發(fā)沒有光澤。 如維生素B具有促進(jìn)頭發(fā)生長，使頭發(fā)呈現(xiàn)自然光澤的功效，而維生素C可以活化微血管壁，使頭發(fā)能夠順利地吸收血液中的營養(yǎng)。所以，平常多食用富含維生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化皮膚、同時(shí)它還對頭發(fā)恢復(fù)健康亮澤有事半功倍的效果。
