頭發(fā)上會(huì)產(chǎn)生油脂頭屑等等，空氣中的粉塵也會(huì)讓頭發(fā)變臟，所以需要時(shí)不時(shí)清洗一下，不僅能潔凈發(fā)絲還能起到護(hù)發(fā)的作用。關(guān)于洗頭其實(shí)大家的習(xí)慣和方法存在些許差異，有的人喜歡早上洗頭。那么在早上洗頭好嗎?洗頭用冷水還是溫水好?
早上洗頭好嗎
早上洗頭不好，可能引發(fā)頭疼，風(fēng)寒，大小關(guān)節(jié)疼痛等問(wèn)題。
據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，60%以上的人群有在早上洗頭發(fā)的習(xí)慣，其中有一半以上的人群認(rèn)為早上洗頭比較好，那么這些人自認(rèn)為早上洗頭好是否是對(duì)的呢?如果是根據(jù)自己的想法，那肯定是對(duì)的，但畢竟還是需要科學(xué)性的!
以上的觀念其實(shí)是有誤的，為何這樣說(shuō)呢?其實(shí)這是有一定的道理的。因?yàn)槿嗽谠缟蟿偲鸫驳臅r(shí)候，自身的血液循環(huán)還沒(méi)有恢復(fù)到一定的值，也就是正常的水平。這時(shí)的血液運(yùn)行比較緩慢，當(dāng)早上洗頭的時(shí)候，由于頭部皮膚比較敏感。
頭部比較敏感的時(shí)候，如果再加上水的刺激，易使頭部的血液循環(huán)加速，這時(shí)身體會(huì)出現(xiàn)異樣的癥狀，如頭痛、身體不舒服等。還有些人喜歡用冷水洗頭，這對(duì)頭部的影響會(huì)更大。
無(wú)論是寒冷的冬季還是炎熱的夏季，一大早的氣溫本來(lái)就比較低，早上洗頭之后頭發(fā)上仍然殘留著大量的水分，早上洗頭這些水分沒(méi)有擦干，并且因?yàn)橄搭^的原因頭部的毛孔開放著，這時(shí)候水分很用以進(jìn)入毛孔。
這些水分一旦進(jìn)入到頭部的毛孔之中，再加上冷風(fēng)不斷吹在頭部，易使人腦部遭受風(fēng)寒，輕者也會(huì)患上感冒頭痛。若經(jīng)常如此早上洗頭，還可能導(dǎo)致大小關(guān)節(jié)的疼痛，甚至肌肉的麻痹。
洗頭用冷水還是溫水好
很數(shù)人都偏好用較熱的水洗頭，以為水溫愈高，洗凈力愈強(qiáng)。尤其是頭皮較癢的時(shí)候，用熱水洗起來(lái)非常舒服。其實(shí)洗頭時(shí)所使用的洗發(fā)精足以洗凈頭皮及發(fā)絲間污垢，如果水溫太燙，反會(huì)致使頭發(fā)干澀，而且也會(huì)把頭皮分泌的滋潤(rùn)脂質(zhì)一并洗掉，如此一來(lái)發(fā)絲失去了光澤、頭皮容易緊繃、發(fā)癢。一般說(shuō)來(lái)，用接近人體溫度的攝氏38度溫水洗頭最好，頭發(fā)比較臟時(shí)，水溫最高也不要超過(guò)42度。如果長(zhǎng)期用偏熱的水洗頭發(fā)，一旦發(fā)質(zhì)變差，要改善就很難了。
另外洗頭的手法也很重要，不要用指甲用力地?fù)项^皮，盡量用雙手的指腹輕輕地按摩頭皮來(lái)洗頭，選擇一款質(zhì)地比較溫和的洗發(fā)水來(lái)洗頭，能夠減少頭皮干燥發(fā)癢的情況。
