這樣的大菠蘿,一定很可口哦,能不能防治脫發(fā)都必須吃!
眾所周知,水果含有的營養(yǎng)成分非常高,多吃水果,不但可以為人體補充多種營養(yǎng),還可以起到強身健體的作用,水果是食療佳品,對多種疾病有一定的治療作用。那么,脫發(fā)吃什么水果。哪些水果能治脫發(fā)呢?
脫發(fā)是一種常見多發(fā)病,發(fā)病與精神因素、內(nèi)分泌因素、營養(yǎng)因素、遺傳因素和用藥等有著密切的關(guān)系,其中,營養(yǎng)因素是現(xiàn)代年輕人脫發(fā)高發(fā)的主要原因之一,多吃水果可以補充營養(yǎng),緩解脫發(fā)的癥狀。以下水果對脫發(fā)的治療有一定幫助,脫發(fā)患者可適量食用。
1、菠蘿:甘平。功用補益脾腎,生津和胃。《本草綱目》:“補脾胃,固元氣,壯精神,益血。”凡脫發(fā)、白發(fā)屬脾腎虧虛者可食之。
2、葡萄:甘酸,平。功用滋陰生津,補氣利尿!峨S息居飲食譜》:“補氣,滋腎液,益肝陰,強筋骨,止渴,安胎。”凡脫發(fā)、白發(fā)屬肝腎陰虛者可食之。
3、栗子:甘,溫。功用補脾健胃,補腎強筋活血止血。《名醫(yī)別錄》:“主益氣,厚腸胃,補腎氣。”凡脫發(fā)、白發(fā)屬脾胃虛弱,腎氣不足者可食之。
4、桃:甘酸,溫。功用補氣生津,活血消積!峨S息居飲食譜》:“補心,活血,生津。”凡脫發(fā)、白發(fā)屬于氣血不足,氣滯血瘀者可食之。
5、核桃仁:甘,溫。功用溫補肺腎,潤腸通便。《本草綱目》:“補氣養(yǎng)血,潤燥化痰,益命門,利三焦,溫肺潤腸。”凡脫發(fā)、白發(fā)屬腎虛精少者可食之。