許多女生都想把頭發(fā)留長(zhǎng)，但往往難以堅(jiān)持到過(guò)渡期結(jié)束，或者因發(fā)尾干枯分叉不得不剪短。然而，俄羅斯紅發(fā)少女Anastasia Sidorova卻讓我們看到了童話中的長(zhǎng)發(fā)公主模樣。
Anastasia Sidorova，23歲，是一位模特兒。她的Instagram滿是紅發(fā)如瀑布般的照片和短視頻，吸引了40萬(wàn)粉絲的關(guān)注。但你知道嗎？她也曾經(jīng)歷過(guò)嚴(yán)重的脫發(fā)危機(jī)。
在18歲時(shí)，Anastasia遭遇了嚴(yán)重的脫發(fā)問(wèn)題，差點(diǎn)禿頂。但她沒(méi)有放棄，而是積極尋求毛發(fā)專家的幫助，通過(guò)內(nèi)外兼修的方式恢復(fù)了這頭美麗的長(zhǎng)發(fā)。
如今，她的頭發(fā)長(zhǎng)度已超過(guò)臀部，發(fā)量豐盈且充滿光澤。不僅在日常生活中展現(xiàn)出迷人的風(fēng)采，在Instagram上更是吸粉無(wú)數(shù)。
Anastasia還愿意分享自己的護(hù)發(fā)經(jīng)驗(yàn)。她習(xí)慣在洗完頭后等待頭發(fā)六成干時(shí)再吹干，避免熱風(fēng)吹損發(fā)質(zhì)。此外，她會(huì)選擇富含角蛋白的發(fā)膜代替潤(rùn)發(fā)乳，為頭發(fā)提供深層滋養(yǎng)。
想要拍出好看的頭發(fā)照片，Anastasia建議選擇洗頭后兩小時(shí)進(jìn)行拍攝，此時(shí)頭發(fā)處于最佳狀態(tài)。同時(shí)，適當(dāng)加入撥動(dòng)或甩動(dòng)的動(dòng)作，會(huì)讓整體造型更加生動(dòng)迷人。
對(duì)于想要留長(zhǎng)發(fā)的女生來(lái)說(shuō)，不妨借鑒Anastasia的護(hù)發(fā)心得。比如，每次洗頭后敷角蛋白護(hù)發(fā)膜，不僅能預(yù)防脫發(fā)還能增強(qiáng)發(fā)質(zhì)韌性。另外，定期梳頭也有助于促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，加速新生頭發(fā)生長(zhǎng)。
飲食方面，多吃富含Omega-3和維生素E的食物，如三文魚(yú)、堅(jiān)果和雞蛋，有助于提升發(fā)質(zhì)強(qiáng)度。深綠色蔬菜、大豆以及植物油則能讓發(fā)絲表面結(jié)構(gòu)更健康，呈現(xiàn)自然光澤。
護(hù)發(fā)小貼士：
1. 每次洗頭后敷角蛋白護(hù)發(fā)膜，保護(hù)毛囊免受干燥侵害。
2. 使用木梳代替塑料制品，減少靜電對(duì)發(fā)絲的影響。
3. 多攝入富含Omega-3和維生素E的食物，助力頭發(fā)健康成長(zhǎng)。
這個(gè)秋冬，讓我們一起向Anastasia學(xué)習(xí)如何呵護(hù)秀發(fā)，早日實(shí)現(xiàn)心中的長(zhǎng)發(fā)夢(mèng)想吧！
