概述
您是個喜歡戶外旅游的人，因此結(jié)識了很多志同道合的朋友，男女老少都有。最近認(rèn)識的一位朋友提到，他掉發(fā)情況很嚴(yán)重，洗頭或梳頭時都會掉落很多。這個月掉發(fā)更加頻繁，以前撥頭發(fā)不會斷發(fā)，現(xiàn)在一撥就有7、8根，已經(jīng)吃藥兩年了。
步驟/方法：
像這位朋友的情況，說明出現(xiàn)了明顯的脫發(fā)問題。雖然選擇了藥物治療，但效果不佳，又不想成為光頭。雖然社會上有人認(rèn)為光頭帥氣，但并非所有人都適合。這時可以選擇植發(fā)。
那么，什么是植發(fā)呢？植發(fā)是利用特殊器械從后枕部提取健康毛囊，經(jīng)過處理后再種植到脫發(fā)部位。當(dāng)移植的毛囊存活后，就會重新長出頭發(fā)。
不過，植發(fā)后仍需注意一些事項，才能確保良好的效果。比如飲食方面，應(yīng)多補(bǔ)充微量元素，如富含鐵的食物：豆類、花生、菠菜、馬鈴薯、胡蘿卜等。
注意事項：
合理飲食不僅能加快頭發(fā)恢復(fù)，也有助于日常保養(yǎng)。多吃富含維生素的食物，如芹菜、金針菜。同時注意休息。
