我們都知道頭發(fā)有自己的生長周期，因此在植發(fā)手術(shù)之后會出現(xiàn)一段時間的置換期，在置換期期間發(fā)友們的心情肯定是煎熬的，因為要慢慢等到頭發(fā)脫落完畢然后再次生長出來。為了幫助大家更好的了解相關(guān)內(nèi)容，今天小編為大家介紹一下什么是植發(fā)置換期。
置換期介紹
一般植發(fā)后一到三個月之間會進入置換期，也就是我們平常所說的“脫落期”，期間新長出來的頭發(fā)會參差不齊的掉落，而植發(fā)發(fā)友在這個時期心情是非常煩躁不安的，害怕不能長出新的頭發(fā)。
植發(fā)手術(shù)一般在1~3個月會出現(xiàn)置換期。這是因為在植發(fā)的過程中，毛囊是跟著頭發(fā)一起種植在植發(fā)區(qū)的，而毛囊到了新的環(huán)境中會生長出新的頭發(fā)，就像換牙一樣把原有的頭發(fā)擠掉產(chǎn)生的現(xiàn)象。其實這個時期是非常正常的，所謂“舊的不去新的不來”，“置換期”掉發(fā)掉得只是毛干，毛囊還存活著，過了置換期那么頭發(fā)都是能夠健康生長出來的。具體置換期時間的長短因人而異，這是正常的現(xiàn)象。
如何度過置換期
要順利度過置換期，首先要調(diào)節(jié)情緒，心態(tài)平和。舉個例子：脂溢性脫發(fā)和神經(jīng)性脫發(fā)兩者本身就與情緒有關(guān)，像焦慮、抑郁、精神高度緊張等等都會加重脫發(fā)。
植發(fā)后若不能很好控制情緒，還是會加重脫發(fā)。為了放松心情，植發(fā)后可以和親友或者醫(yī)生說出自己的憂慮，或是聽一聽舒緩的音樂，鍛煉一下身體（不要做劇烈的運動）。
在飲食上也要十分注意，大家在此期間盡量戒煙戒酒，別吃辛辣刺激的食物，但要注意營養(yǎng)物質(zhì)的均衡攝入，多吃一些蛋白質(zhì)食物更利于安全度過置換期。
什么是植發(fā)置換期？通俗的說就是植發(fā)脫落期，這個階段是植發(fā)歷程中必須要經(jīng)歷的，是很正常的一個現(xiàn)象，因此大家不必驚慌。今天的相關(guān)內(nèi)容就到這里了，想要了解更多脫發(fā)、植發(fā)內(nèi)容，歡迎大家進行咨詢和交流。
