概述
我今年20多歲了，男性，以前雖然說(shuō)頭發(fā)并不是特別濃密但也還過(guò)得去，但從今年3、4月份開(kāi)始，每次摸頭發(fā)時(shí)都會(huì)有很多頭發(fā)掉下來(lái)，我覺(jué)得很苦惱。像這種掉發(fā)速度，就我頭上那幾根毛沒(méi)多久好掉的，我才20幾歲，不想變成光頭。我不知道為什么無(wú)緣無(wú)故就會(huì)掉頭發(fā)。有人說(shuō)掉頭發(fā)跟壓力有關(guān)，雖然我有就業(yè)壓力但是也不至于這么嚴(yán)重吧？要是我去植發(fā)的話會(huì)不會(huì)阻止脫發(fā)��？有效果嗎？我不想變成光頭�。�！
步驟/方法：
脫發(fā)的原因有很多種，您所說(shuō)的壓力屬于精神范圍的原因。另外導(dǎo)致脫發(fā)的原因還有腎虛、血虛等，因此如果方便的話還是建議您去醫(yī)院診斷一下，是否是自己身體的其他機(jī)能出了問(wèn)題。另外，壓力所給人帶來(lái)的影響還是比較大的，因此應(yīng)重視。
很多脫發(fā)者會(huì)選擇植發(fā)來(lái)重拾信心，但在這里要說(shuō)的是，并不是植了發(fā)就一定能成功。影響植發(fā)效果的因素有很多，比如毛囊的成活率，植發(fā)醫(yī)生的手藝，植發(fā)手術(shù)的精細(xì)程度，因此，植發(fā)最好去正規(guī)醫(yī)院，而不能貪便宜。
在日常生活中，可以通過(guò)“食療”的方式來(lái)減緩脫發(fā)現(xiàn)象。首先，還是一句老話，少吃甚至不能吃辛辣刺激性食物，可以吃一些保持毛囊清潔，遠(yuǎn)離化學(xué)物質(zhì)，少燙發(fā)染發(fā)。也許您之前有過(guò)染發(fā)燙發(fā)經(jīng)歷，造成現(xiàn)在的脫發(fā)也有可能。
注意事項(xiàng)：
重視壓力對(duì)身體造成的影響，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心情，如果要采取植發(fā)的手段，則應(yīng)積極詢問(wèn)醫(yī)生的看法，得知自己是否適合做植發(fā)手術(shù)以及成功率如何。平日還可吃一些胡蘿卜香蕉等含鐵質(zhì)的食品。
