隨著人們年紀(jì)不斷增大又或者是壓力增加，很多人都有脫發(fā)現(xiàn)象，而如果脫發(fā)越來越嚴(yán)重，更會誘發(fā)發(fā)際線后移，甚至引起地中海癥狀。那這種發(fā)量減少的疾病會嚴(yán)重影響到人們的外在形象，因此為了挽救這種地中海癥狀，人們可以通過具體的辦法來更有效地增加發(fā)量。那具體的有效幫助人們增加發(fā)量的辦法主要有：
1. 植發(fā)是比較火的一種改善地中海情況的辦法，因為這種辦法能夠快速的增加人們額頭的發(fā)量，其效果十分明顯。但是這種辦法也存在一定缺點，那就是這種辦法本身的操作而引起的。因為要想成功植發(fā)，需要在人們后腦勺部位提取部分毛囊毛發(fā)，然后將提取部位的傷口縫合，傷口愈合后會留下一條較小的疤痕；然后再將提取出來的頭發(fā)移植到額頭部位，從而達(dá)到更快速有效的植發(fā)作用。但是這種方法操作過程中會產(chǎn)生傷口，所以麻藥藥效過后，后腦勺的傷口和以及部位都有輕微的傷口疼痛癥狀。
2. 如果人們實在擔(dān)心植發(fā)會誘發(fā)疼痛問題的話，那么可以通過更加保守的辦法來發(fā)揮生發(fā)功效。因此可以在沒有頭發(fā)的額頭部位，涂抹生發(fā)藥水又或者是生姜汁來刺激毛囊，促進(jìn)毛發(fā)生長；可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍B(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的食物，增強頭發(fā)的韌性，防止脫發(fā)。比如說多吃黑芝麻、菠菜、海帶等食物來起到補充鐵、鉀元素，增強腎臟功能，也能達(dá)到促進(jìn)頭發(fā)生長功效。
對于很多中年人，特別是男性來說，他們都或多或少存在一定的脫發(fā)問題，而脫發(fā)嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)地中海癥狀。那人們?yōu)榱烁玫鼐S持自己的形象，不以額頭發(fā)量少或者禿頭的形象示人，那就一定要積極通過更有效的辦法來促進(jìn)頭發(fā)的生長，因此選擇植發(fā)以及具體的生發(fā)辦法都能夠有效地緩解這樣的癥狀，幫助人們重新樹立發(fā)量濃密的形象。
