為什么幾天不洗頭就特別癢
幾天不洗頭，不僅頭皮油和癢，還會(huì)產(chǎn)生頭皮屑。頭皮屑，其實(shí)就是頭皮的皮膚經(jīng)過(guò)新陳代謝后死亡、脫落的皮膚細(xì)胞。本來(lái)皮膚細(xì)胞新陳代謝什么的都很正常，但是如果頭皮屑特別多，經(jīng)常用日用洗發(fā)水洗頭還是不見(jiàn)減少，甚至一天不洗都不行，剛洗完就有很多頭皮屑，同時(shí)還伴隨頭皮瘙癢、頭發(fā)油膩等問(wèn)題的話，那可能只使用日用洗發(fā)水就不管用，因?yàn)檫@種情況下是屬于一種疾病。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，這種情況下的頭皮屑大多數(shù)情況下是由于受到真菌-糠秕馬拉色菌的感染，細(xì)菌在頭皮上繁殖，刺激頭皮角質(zhì)過(guò)度增生而引起。這種情況下，不僅會(huì)出現(xiàn)頭皮屑增多，還會(huì)造成頭皮的油脂分泌過(guò)多，而頭皮的油脂分泌過(guò)多，又會(huì)給細(xì)菌提供繁殖需要的營(yíng)養(yǎng)，細(xì)菌就會(huì)在頭發(fā)根部伸張繁殖，進(jìn)而破壞頭發(fā)的毛囊，而造成脫發(fā)、斷發(fā)等問(wèn)題，所以這種類型的頭皮屑一定要及早治療，只是用日常使用的洗發(fā)水是不行的!
如何改善頭皮屑
1、保持良好的生活習(xí)慣
睡眠不足、壓力大都可能影響血液循環(huán)，因此，保持規(guī)律的生活及良好的生活習(xí)慣最重要，尤其是要有充分的睡眠，此外，香菸也容易引起荷爾蒙的平衡失調(diào)，增加頭皮屑惡化的可能性。
2、避免油膩及辛辣的食物
年節(jié)將至，菸酒及辛辣食物都會(huì)增加患上脂溢性皮膚炎的風(fēng)險(xiǎn)。
3、頭部護(hù)理很重要
除了避免使用過(guò)多的造型產(chǎn)品外，冬天吹頭發(fā)時(shí)若用過(guò)熱的風(fēng)吹頭，也會(huì)傷害到頭皮。
4、洗頭不馬虎
若是初期的頭皮屑問(wèn)題，可用抗屑洗發(fā)精達(dá)到舒緩效果，但若以伴隨大范圍的發(fā)癢且疼痛，建議盡早就醫(yī)。此外，洗頭時(shí)務(wù)必注意是否有確實(shí)將洗發(fā)精或是發(fā)膠等產(chǎn)品沖洗干凈，不要用過(guò)熱的熱水洗，也不能用力抓洗，以免抓傷頭皮或是造成皮膚發(fā)炎惡化。
5、減少染燙頻率
經(jīng)常染燙容易傷害頭皮，為保持頭皮的健康，建議減少染燙的次數(shù)。
