一個(gè)日常的小動(dòng)作原來(lái)可以改變生活，今天起，就從以下 6 個(gè)總會(huì)不小心犯下的頭發(fā)護(hù)理壞習(xí)慣著手，改掉傷發(fā)的毛病，每個(gè)人都可以擁有一把順滑健康的秀發(fā)。
1.太頻繁地梳頭
曾經(jīng)有保養(yǎng)達(dá)人提出 100 下會(huì)有益健康，因?yàn)槭犷^可以清理頭發(fā)上的臟東西，令頭部血液循環(huán)變好，但其實(shí)用不著每天梳頭過(guò)百下，只要每天梳約 30 下就夠了，由于過(guò)度梳頭，反而會(huì)刺激頭皮上的皮脂腺，令油性發(fā)質(zhì)的人更油膩，加劇油滋的形成，而干性頭皮者，則要用天然鬃毛制成的梳子去梳頭，才不易傷發(fā)傷頭皮。
2.不用護(hù)發(fā)素
有些人因?yàn)轭^皮出油的問(wèn)題，頭發(fā)看來(lái)扁塌，所以會(huì)在日常的洗頭程序后，直接跳過(guò)護(hù)發(fā)素，以防止頭發(fā)加重負(fù)擔(dān)。不過(guò)這個(gè)做法不但對(duì)油性頭皮沒(méi)有幫助，更會(huì)阻塞發(fā)絲變得更強(qiáng)壯。由于護(hù)發(fā)素的作用，是將洗發(fā)后打開(kāi)了的毛鱗片填充掉，令頭發(fā)變得光滑，所以不用跳過(guò)護(hù)發(fā)的步驟，只需要涂抺在發(fā)尾的部分，就不會(huì)令頭皮有所負(fù)擔(dān)。
3.沒(méi)有定時(shí)修剪頭發(fā)
女生會(huì)恃著頭發(fā)再長(zhǎng)，只要發(fā)型看來(lái)還是維持原好，就不作修剪，其實(shí)是不錯(cuò)特錯(cuò)的行為。頭發(fā)本應(yīng)每隔 6-8 星期就要進(jìn)行修剪，但沒(méi)有定時(shí)處理它，不但會(huì)令發(fā)尾損傷的部分沒(méi)有得到適當(dāng)?shù)男拮o(hù)，更會(huì)加劇開(kāi)叉及受損情況。所以不論是長(zhǎng)發(fā)、短發(fā)或任何發(fā)型，都要定時(shí)修剪。
4.用太熱的水洗頭
沖澡時(shí)不自覺(jué)會(huì)將水調(diào)較至較熱的水溫，這樣做才會(huì)真正感到舒緩，冬天便更甚，但對(duì)于發(fā)絲來(lái)說(shuō)太熱的水，會(huì)沖走頭發(fā)上的天然油分和水分，令它變干，所以洗頭時(shí)，只需要用溫水或冷水沖洗便可以了，再配合護(hù)發(fā)素令頭發(fā)得到滋潤(rùn)，及散發(fā)亮麗的光澤。
5.在勐烈的陽(yáng)光下曝曬
大部分人都清楚明白陽(yáng)光對(duì)皮膚會(huì)造成多大的損害，但卻會(huì)忽略了頭發(fā)的部分，假如將頭發(fā)直接處于陽(yáng)光下曝曬，其實(shí)陽(yáng)光中的 UV 都會(huì)傷害發(fā)絲及令頭發(fā)的顏色褪色。而坊間其實(shí)都有推出頭發(fā)防曬或保護(hù)的產(chǎn)品，可用作保護(hù)發(fā)絲，另外都可以選擇帶上帽子，一次過(guò)保護(hù)頭發(fā)、頭皮及臉部肌膚，得到全面的防護(hù)。
6.頭發(fā)扎過(guò)緊
有些女生會(huì)將頭發(fā)綁得超緊，令臉部看來(lái)更緊致提升，但其實(shí)把頭發(fā)扎得太緊，會(huì)帶來(lái)反效果，會(huì)因?yàn)樘珡?qiáng)的拉扯令頭皮皮膚及發(fā)線部分變得干燥，放下頭發(fā)時(shí)，皮膚亦會(huì)因?yàn)槌r(shí)間的拉扯，而變得松馳。
