長發(fā)女孩絕對有這個困擾！洗頭時頭發(fā)總會大把大把掉，落水口滿滿的頭發(fā)，感覺都要變微禿少女了！長發(fā)編超懂這項困擾，特別請專業(yè)的頭皮保養(yǎng)老師，親授5個可以減少落發(fā)的小技巧，女孩們趕緊筆記起來，一起愛護我們的千萬發(fā)絲吧！
洗頭前先將頭發(fā)梳開
特別是長發(fā)女孩，在洗頭一定一定要先梳開頭發(fā)！因為如果頭發(fā)洗頭前發(fā)絲是打結(jié)的，頭發(fā)打濕后會更凌亂，這樣是非常容易拉扯頭發(fā)，不只傷頭皮、頭發(fā)也很易斷。另外，特別注意梳頭方式“先梳順發(fā)尾，再由頭皮往下、梳開全部頭發(fā)。”
梳頭時，也可以用有氣墊的梳子，稍微輕拍、按摩頭皮！
選對洗發(fā)水
臉蛋有分干肌、油肌、混合肌和敏干肌，頭皮也是一樣的！好比說干性或中性頭皮，就盡量選擇保濕款洗發(fā)水，過度控油反而容易讓發(fā)絲像稻草，增加斷發(fā)機會。另外，如果有漂色或是染發(fā)，可以特別選擇有“持色、護色”功能的洗發(fā)水，才不會染不到一個月就退成俗俗金啰～
Q：怎么知道我的頭皮是干性、中性，還是油性呢？
我們可以觀察自己的頭皮出油狀況，如果洗完頭后：
》 不到一天就出油，是油性頭皮
》 頭皮到第二天才開始出油、飄頭皮味，是中性頭皮
》 超過兩天頭皮都還未出油飄易味，則是干性頭皮
另外，保養(yǎng)老師也分享，根據(jù)每個人的頭皮狀況洗頭的頻率也不相同，油性頭皮天天洗頭；干性頭皮2-3天洗頭，都是正確做法。
頭皮定期去角質(zhì)
頭皮臉皮本一家，臉蛋去角質(zhì)，頭皮自然也要啰～畢竟當頭皮角質(zhì)層厚度不適當，過薄或過厚，都容易產(chǎn)生頭皮問題，甚至造成落發(fā)呢！定期透過專門深層清潔頭皮的產(chǎn)品來幫頭皮大掃除，既能改善出油量、降低頭臭味，還讓頭皮屑減少、發(fā)絲更蓬松輕盈，是養(yǎng)發(fā)不可忽略的保養(yǎng)步驟！
接觸頭皮溫度勿太高/洗頭時按摩穴道
保養(yǎng)老師也分享，很多女孩洗澡洗頭喜歡用很熱的熱水洗頭，或是吹頭時用熱風距離很近地吹頭，但當頭發(fā)、頭皮接觸到高溫熱時，是會變得比平常更沒有彈性，也特別容易斷裂！
保養(yǎng)老師也說，另一個我們?nèi)菀缀雎缘氖窍搭^方式。洗頭時要用“指腹洗頭，不要用指甲傷頭皮”，同時也可以搭配頭皮按摩穴道，幫助血液循環(huán)，讓頭皮健康、發(fā)根強韌，落發(fā)的危機就能減少啰～
百會穴：位于頭頂正中央稍后側(cè)，可以促進全身血液循環(huán)、改善舒緩與頭相關(guān)的不適癥狀。
耳朵穴位：可以促進血液循環(huán)、舒緩肩經(jīng)、放松。
“按壓”方式擦頭發(fā)
最后，也是我們常忽略的擦頭方式！正確的擦頭方式為“將頭發(fā)水擰干后，用毛巾由發(fā)絲往頭皮，以輕輕按壓的方式吸干頭發(fā)表面的水分”，過度的用力摩擦、擦拭頭發(fā)都會讓發(fā)絲毛鱗片變得更粗糙，也容易扯斷頭發(fā)。
接著，就要趕緊把頭吹干！不只保養(yǎng)老師，編的發(fā)型師也再三叮嚀，如果洗頭后沒有及時吹干頭發(fā)（甚至用毛巾長時間包著），是非常容易讓頭皮滋生細菌，不但會產(chǎn)生頭油、頭臭的問題，嚴重還可能造成脫發(fā)呀！
