4. 過(guò)度使用美發(fā)用品
發(fā)蠟、發(fā)膠、噴霧定型液等美發(fā)產(chǎn)品會(huì)隔絕頭發(fā)與空氣的接觸，造成頭皮出油。如果美發(fā)產(chǎn)品清洗得不夠徹底，長(zhǎng)期堆積不僅會(huì)出油，嚴(yán)重一點(diǎn)還會(huì)落發(fā)。
-->解決方法: 油性頭皮者盡量少用美發(fā)產(chǎn)品，或選擇清爽型的劑型，當(dāng)天也一定要徹底洗凈。
5. 不正常的飲食和生活作息
油膩、油炸、麻辣或垃圾食物，都是油脂分泌的催化劑，壓力過(guò)大、熬夜、睡眠不足也都是頭皮出油的兇手。
-->解決方法: 睡眠充足、作息規(guī)律和保持運(yùn)動(dòng)，少吃高脂肪、過(guò)辛辣的食物，不僅能改善出油，更能維持身體健康一舉兩得。
