不管是天生頭發(fā)少，還是因?yàn)榈舭l(fā)導(dǎo)致缺水頭發(fā)，頭發(fā)少對(duì)于顏值來說影響非常大，如果都沒有幾根頭發(fā)要怎么做出時(shí)尚的發(fā)型呢?如果頭發(fā)少的話，日常一定要注意護(hù)理。那么，頭發(fā)少怎么增加發(fā)量呢?下面就來給大家分享幾招增發(fā)的技巧!
頭發(fā)少怎么增加發(fā)量
1、活絡(luò)頭皮循環(huán)
人體已知的穴道有361個(gè)，光是位在頭皮的就占了1/4，其中有七個(gè)還能促進(jìn)生發(fā)。而且頭皮是肌膚的延伸，就像臉部需要按摩一樣，頭皮也需要經(jīng)常按摩活絡(luò)循環(huán)。沒事追劇時(shí)多按一下，百益無一害。
2、頭皮一定要吹全干
很多女生洗完頭喜歡隔很久才吹干，或索性只吹半干，當(dāng)頭皮「殘留濕氣」時(shí)，出油速度就會(huì)增加。如果不吹干就睡覺，枕頭悶住毛囊更有可能引發(fā)濕疹。每天睡醒枕頭上一堆落發(fā)，可能都是這樣來的!
3、頭皮精華強(qiáng)健毛囊
亞洲女生的發(fā)量一般約10~15萬(wàn)根，毛囊壽命則約2~3年，接著就會(huì)開始萎縮、脫發(fā)，因?yàn)槊款w毛囊擁有不同的生長(zhǎng)周期，因此每天平均掉50~100根頭發(fā)都是正常的。不過，當(dāng)壓力大、睡眠不足、飲食不均衡時(shí)，毛囊的壽命也會(huì)跟著縮短。新的毛發(fā)還沒長(zhǎng)出，舊的頭發(fā)又狂掉，頭頂當(dāng)然禿!這時(shí)就得祭出「頭皮精華液」，才能好好守住發(fā)量。
4、頭皮不忘去角質(zhì)
頭皮是臉部肌膚的延伸，當(dāng)然也容易堆積角質(zhì)。當(dāng)老廢角質(zhì)阻塞毛囊、混合出油，就容易引發(fā)頭臭、甚至是落發(fā)。很多人都會(huì)忽略頭皮去角質(zhì)，建議油性頭皮每周至少進(jìn)行一次大掃除，不僅頭皮更健康，發(fā)根也能更蓬松。
5、發(fā)際線用「紋」的!
光禿禿的發(fā)際線，用發(fā)粉來補(bǔ)，最怕隨著流汗、出油脫落。其實(shí)眉毛、眼線可以紋，發(fā)際線當(dāng)然也可以!把光禿禿的空洞用紋繡上色補(bǔ)起來，扎起馬尾來也更好看、更顯臉小。
6、多補(bǔ)充Omega3、6
小時(shí)候常聽長(zhǎng)輩說「多吃芝麻秀發(fā)才會(huì)黑!」，那是因?yàn)橹ヂ楹蓄^發(fā)生長(zhǎng)的必需脂肪酸，常吃不只頭發(fā)更黑，還更不容易掉落～。富含不飽和脂肪酸Omega3、6的食物如鮭魚、堅(jiān)果、奇亞籽，多吃也有一樣效果喔。
頭發(fā)少日常護(hù)理技巧
1、早晚要用木梳梳頭，促進(jìn)頭部血液循環(huán)，可防止脫發(fā);
2、花生衣紅棗湯，頭發(fā)不易干枯脫落;
3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脫發(fā);
4、早晨吃何首烏冰糖粥，不易脫發(fā);
5、洗頭時(shí)盆里放一勺鹽，可防止脫發(fā);
6、枸杞煮水，涂抹在頭發(fā)上，可有效防掉發(fā);
7、用啤酒洗頭，可治療頭皮瘙癢、頭屑過多，還可潤(rùn)澤頭發(fā)。
