如果可以有足夠的時間，等待頭發(fā)完全干透了之后，再入睡的話，問題也不大，但是往往很多的人，是過了晚上的10點之后洗頭，洗完之后，人累的直犯困，經(jīng)常還沒等頭發(fā)干透就已經(jīng)睡著了。
這種情況下，老一輩的人都說這樣到老的時候，就會發(fā)現(xiàn)當初這樣做的后果了，因為會造成頭痛的癥狀，其實這種說法并不單單只是老一輩人嚇唬我們的話而已，經(jīng)過現(xiàn)代科學的研究證實了這種說話。
如果實在是只能晚上有時間洗頭的話，那么要盡量在早點的時間里先洗好頭，然后再加班工作或忙碌其他的事情。
另外，要充分利用電吹風，一般用電吹風把頭發(fā)表面的水分吹干，就可以讓頭發(fā)干得更快，當然如果是急著睡覺的話，可以直接用電吹風把頭發(fā)吹到干為止。
一般頭發(fā)不太長的女性，20分鐘也就可以吹干了。確認頭發(fā)干透了之后再睡覺可以保證自身的身體健康。
