烏黑亮麗的秀發(fā)上零星浮現(xiàn)著些許頭屑，仿佛夜空中的星光，卻少了浪漫，多了煩惱。睡眠不足、飲食不規(guī)律、精神焦慮、頭皮出油過(guò)多或過(guò)度清潔都可能導(dǎo)致頭屑增多。想要擺脫這些惱人的問(wèn)題，重拾健康秀發(fā)嗎？不妨了解以下實(shí)用方法。
將洗發(fā)水先倒在手中搓揉起泡后再涂抹到頭發(fā)上。避免直接將洗發(fā)水倒在頭皮上，這樣能更有效地清潔頭皮，減少殘留，從而改善頭屑狀況。正確的洗發(fā)方式是告別頭屑的第一步。
用溫水洗頭最為適宜。涼水難以徹底清潔油脂和污垢，還可能引起頭痛；水溫過(guò)高則會(huì)刺激頭皮，導(dǎo)致皮脂分泌旺盛，脫落的角質(zhì)細(xì)胞與油脂結(jié)合后干燥形成頭屑。建議控制水溫在40℃左右，溫和清潔更護(hù)頭皮。
