先洗澡還是先洗頭
洗澡先洗頭可能會喪命？
“洗澡先洗頭，這是錯的！正確的順序應為：先洗臉，再洗身，最后洗頭。”近日日本媒體的一則報道稱，日本每年因洗澡不當導致死亡的人數(shù)多達1.4萬人，其中約九成是65歲以上的老人，冬天發(fā)生意外最多。不少網(wǎng)友看到此消息都覺得驚悚，認為有小題大做的嫌疑。
先洗澡還是先洗頭
為什么洗澡不能先洗頭
首先我們在洗澡時人體內(nèi)的血液主要在頭部流動這個時候洗頭會導致血液流通，受到阻礙。如果長期這樣的話會導致腦血管疾病。洗澡時水溫可以，天熱這樣能夠促進新陳代謝，加快血液循環(huán)，擴張毛孔，讓身體內(nèi)的汗垢排出。
先洗澡還是先洗頭
正確想洗澡順序應該是：
洗澡的正確順序
第一步、洗臉
第二步、洗澡
第三步、洗頭
先洗澡還是先洗頭
水溫適中即可
而對于這一說法，還有不少專家的觀點是，水溫始終即可。對于身體健康的人而言，只要水溫適中，先洗頭不會有問題，因為人體對于外界溫度刺激有一定的自我保護機制，在洗頭時突發(fā)心腦血管疾病的人，身上一般都帶有一定的“病因”。事實上，洗澡時先洗頭的人并不少，如果先洗頭就可能喪命，未免有點駭人聽聞。
但有心血管疾病的人，確實應注意洗澡順序，特別是冬天洗澡，因為外界溫度刺激如果太強烈，會引起交感神經(jīng)突然興奮，導致血管收縮、血壓升高、心率增快，此時如果先洗頭，血液一下子就集中到頭部，可能誘發(fā)一些心血管疾病。心血管疾病患者洗澡時，可先從遠離心臟的四肢開始沖淋，等身體適應后，再沖軀干，最后洗頭。洗浴時，合適的溫度很重要，洗浴時間也不宜太長，否則可能引起血管擴張、血壓下降而導致意外。
先洗澡還是先洗頭
早上洗頭還是晚上洗頭
還有就是在早上洗頭的時候也是不好的。早上洗頭，對大腦的刺激很大，經(jīng)常早上起頭會引發(fā)大腦記憶力下降等問題，所以早上不能經(jīng)常洗頭！
用什么洗發(fā)水好
我們經(jīng)常洗頭，也是因為頭發(fā)經(jīng)常會油，而且發(fā)燒會枯燥，分叉等原因。所以我們要對自己的頭發(fā)負責，要選用適合自己發(fā)質的洗護用品。
