頭發(fā)長(zhǎng)的太慢怎么辦？5個(gè)小妙招促進(jìn)頭發(fā)快速增長(zhǎng)

　　1.身體的發(fā)育，頭發(fā)生長(zhǎng)，很大的一部分原因在于飲食，營(yíng)養(yǎng)跟上了，均衡了，很多問(wèn)題就解決了，所以多食植物蛋白，常食富含維生素E的食物，常見(jiàn)就有卷心菜、鮮萵苣、黑芝麻等。

　　2.淘米水有很大的用處，除了生活中可以用淘米水澆花什么的，還有就是可以利用淘米水洗頭發(fā)，原因就在于里面有很多大米的營(yíng)養(yǎng)是頭發(fā)所需要的。